Huile de CBD et anxiété

L’anxiété peut affecter chacun d’entre nous de manière très différente. S’il s’agit, à l’origine, d’une réponse naturelle et saine de l’organisme au stress, dans certains cas, elle peut devenir insupportable. Il devient donc indispensable de réagir ! Alors que de nombreux traitements contre l’anxiété sont efficaces, certains préfèrent se tourner vers des produits plus naturels, tels que l’huile de CBD pour l’anxiété. On fait le point.

Qu’est ce que l’huile de CBD ?

L’huile de CBD est une huile naturelle à base de plantes, qui se révèle particulièrement efficace pour soulager l’anxiété et améliorer la qualité du sommeil chez les personnes souffrant d’anxiété sociale. Notez que cette substance ne contient pas de THC, l’ingrédient psychoactif de la marijuana. Elle ne vous fera donc pas planer !

Les huiles à base de CBD se révèlent plus efficaces lorsqu’elles sont prises par voie orale. En effet, prendre du CBD sous la langue permet à la substance d’être absorbée rapidement dans la circulation sanguine, en contournant le système digestif. Elle reste aussi plus longtemps dans le métabolisme. Les produits oraux au CBD peuvent être pris à tout moment. Afin de ressentir les premiers effets, il faut généralement patienter 20 minutes à 1 heure.

Le dosage du CBD pour l’anxiété est le suivant :

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Comment agit l’huile de CBD pour l’anxiété ?

L’huile de CBD fonctionne grâce à son interaction avec le système endocannabinoïde. Ce système aide notamment à réguler le sommeil, l’humeur et la douleur, en augmentant les niveaux d’endocannabinoïdes dans le corps, ce qui favorise naturellement la réduction de l’anxiété.

De plus, le CBD influence les GPCR (G protein-coupled receptors) dans le système nerveux central, qui contiennent les récepteurs de la douleur et de la glycine. Ce sont eux qui gèrent la sérotonine, neurotransmetteur qui régule l’humeur et l’anxiété. La manière dont ces récepteurs sont impactés par la consommation de CBD contre le stress et l’anxiété offre à certaines personnes un effet calmant quasi-immédiat.

Par ailleurs, il a été prouvé dans de nombreuses études que l’huile de CBD pour l’anxiété participe à :

• la réduction des symptômes des troubles anxieux (SSPT, trouble panique, trouble d’anxiété sociale),
• la diminution du niveau d’hormones de stress dans le corps (cortisol),
• l’amélioration des effets de la sérotonine. Le CBD interagit en effet avec les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau, et vous fait vous sentir de meilleure humeur et plus détendu,
• une baisse de l’inflammation, en atténuant les symptômes d’anxiété et de dépression.

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Les vertus du CBD sur l’anxiété

Tout comme le stress, l’anxiété est généralement provoquée lors d’une sensation de danger ou lorsqu’une situation devient incontrôlable pour la personne qui en souffre. 

Les effets du CBD sur l’anxiété permettent alors de délivrer plus de calme au sujet au consommateur afin qu’il puisse mieux appréhender et surmonter cette situation difficile. Tout se joue particulièrement sur un état d’esprit positif. La substance joue alors un rôle relaxant et anxiolytique non négligeable.

Avec tous ces effets positifs du CBD mises en avant par les chercheurs, il n’est pas surprenant que de plus en plus de Français se tournent vers ce mode de consommation. Néanmoins, avant d’acheter du CBD contre le stress, pensez toujours à vérifier la provenance des produits, ainsi que les pratiques de conception.

Vous l’aurez compris, l’huile de CBD n’agit pas de la même manière que les médicaments contre l’anxiété, qui peuvent bien souvent créer une dépendance et provoquer des symptômes de sevrage. Le CBD est idéal pour ceux qui cherchent une solution naturelle contre l’anxiété, et surtout sans risque !

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